Massage assis · 30 min · 40 €
Amma crânien sur chaise à Don : 30 minutes pour dénouer tête, nuque et épaules
Un massage assis venu du Japon, reçu tout habillé sur une chaise spécialement conçue : pas d'huile, pas de vestiaire, pas besoin de s'allonger. On s'installe, on relâche les épaules, et l'on repart avec la tête plus légère. C'est aussi le soin que Séverine apporte dans les entreprises.
- 30 min · 40 €
- Habillé(e), sans huile
- Au cabinet ou en entreprise
Qu'est-ce que l'Amma assis ?
L'Amma est une forme de massage traditionnel japonais, adaptée à la position assise. Penché(e) vers l'avant, le visage posé sur l'appui de la chaise ergonomique, vous recevez un enchaînement précis de pressions et de petites percussions sur le haut du dos, les trapèzes, la nuque et le cuir chevelu. Le rythme est soutenu mais enveloppant : la plupart des personnes se sentent à la fois détendues et revigorées en se relevant. Lire notre guide complet sur l'Amma assis.
À qui s'adresse ce massage ?
L'Amma crânien convient particulièrement :
- aux personnes qui passent leurs journées devant un ordinateur ou au volant ;
- à celles et ceux qui portent des charges ou gardent longtemps la même posture ;
- quand la nuque est raide, les épaules remontées, la mâchoire crispée ;
- quand on souhaite se détendre sans se déshabiller ni s'allonger, ou que l'on n'aime pas qu'on touche ses pieds.
Le conseil de Séverine : ne prévoyez pas votre séance en sortant de chez le coiffeur, le massage du cuir chevelu ne respecte pas les brushings !
Le déroulé, en un peu plus d'une demi-heure
Séverine prend d'abord quelques minutes pour savoir où se logent vos tensions. Vous vous installez ensuite sur la chaise, réglée à votre taille, pour 30 minutes de soin. Un court moment pour se relever tranquillement et échanger termine la séance : prévoyez environ 40 minutes sur place. Le mardi et le vendredi, le cabinet reçoit jusqu'à 19 h, pratique après le travail.
Un soin qui se transporte facilement
Parce qu'il ne demande ni table ni déshabillage, l'Amma est idéal pour une action bien-être sur le lieu de travail ou en résidence. Séverine se déplace avec sa chaise dans les entreprises de la métropole lilloise, des Weppes et du secteur de Lens, ainsi qu'en résidence autonomie, sur devis. Voir l'offre pour les entreprises.
Ce qu'en disent les clients
C'était ma première séance de réflexologie plantaire et j'ai vraiment adoré : très agréable, relaxante et bénéfique. Séverine est attentive, bienveillante et très professionnelle.
Suite à plusieurs séances chez Séverine qui m'ont fait un bien fou tant sur le bien-être, la relaxation, la détente et le repos de mon moi intérieur. J'ai pris un abonnement de 10 séances avec un tarif très appréciable.
Personne n'avait réussi à me faire déconnecter comme Séverine. À peine allongé dans son havre de paix, on se sent déjà dans un nuage.
Questions fréquentes sur l'Amma crânien
Dois-je retirer mes vêtements ?
Non : l'Amma se reçoit entièrement habillé(e), assis(e) sur la chaise ergonomique, et sans aucune huile.
Amma ou réflexologie crânio-faciale : lequel choisir ?
Les deux durent 30 minutes, mais l'expérience diffère. L'Amma se pratique assis, avec un rythme dynamique centré sur le dos, la nuque et le crâne. La réflexologie crânio-faciale se reçoit allongé(e), par pressions lentes et précises sur le visage et le crâne. Épaules nouées : plutôt l'Amma. Esprit saturé et visage tendu : plutôt la crânio-faciale.
L'Amma soulage-t-il les maux de tête ?
Beaucoup de personnes qui viennent avec une tête lourde en fin de journée repartent plus légères. En revanche, des maux de tête fréquents, intenses ou inhabituels justifient de consulter un médecin : la réflexologie ne remplace pas un avis médical.
Peut-on offrir un Amma crânien ?
Oui, grâce à la carte cadeau du cabinet, utilisable sur tous les soins.